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Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic
Hauptgericht

Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic

50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poivrons (coupés en deux, épépinés et sans la partie blanche)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • tomates séchées (coupées en morceaux)Vorräte150 g
  • mozzarella (coupée en tranches)Milchprodukte125 g
  • basilic (ciselé)Obst & Gemüse20 g
  • œufAndere1 Stück
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

161kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
8 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et précuire les poivrons

    • Couper les poivrons en deux, retirer la partie blanche et les graines.
    • Les placer dans un plat, les assaisonner d'huile d'olive et de sel.
    • Enfourner à 190 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la fêta émiettée, les tomates séchées coupées en morceaux, le basilic ciselé et l'œuf.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Garnir et gratiner

    • Répartir la farce dans les poivrons.
    • Déposer une tranche de mozzarella sur chaque poivron.
    • Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit gratinée.
    Schritt 3
  4. Déguster

    • Servir avec de la fregola aux herbes ou du riz.
    Schritt 4