Frühstück
Porridge overnight façon Snickers
8 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score B€€
rezept von
@chloefitnutrition
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide30 g
graines de chiaNüsse & Samen10 g
lait (au choix)Milchprodukte50 ml
fromage blanc 0%Milchprodukte40 g
beurre de cacahuèteVorräte15 g
crème dessert protéinée au caramel (la moitié d'un pot)Frischeprodukte60 g
chocolat noir 70% (2 carrés, fondus)Vorräte10 g
cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen10 gpro Portion
430kcal
Schritt für Schritt
Préparer la base
Réserver au frais
Ajouter les toppings
Repos au frais toute la nuit
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