Skip to content
Poulet au four mariné à la moutarde et ses patates
Hauptgericht

Poulet au four mariné à la moutarde et ses patates

1 Std. 45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch1,2 kg
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • moutarde à l'ancienneVorräte45 ml
  • huile d'oliveVorräte45 ml
  • mielVorräte7 ml
  • citron jaune (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • origan (séché)Gewürze3 g
  • paprika fuméGewürze3 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse6 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • bouillon de poule (délayé dans un demi-verre d'eau chaude)Vorräte125 ml
  • vin blancGetränke20 ml
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

519kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
33 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen
  • Sparschäler

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger les échalotes ciselées et l'ail haché.
    • Ajouter la moutarde à l'ancienne, l'huile d'olive, le miel et le jus de citron.
    • Assaisonner avec l'origan et le paprika fumé.
    Schritt 1
  2. Mariner le poulet

    • Enrober les morceaux de poulet de marinade.
    • Couvrir et laisser reposer au frais au moins 30 minutes, idéalement 2 heures.
    Schritt 2
  3. Préparer les patates

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Les déposer au fond du plat avec l'oignon rouge émincé.
    • Assaisonner avec sel, poivre, origan et paprika fumé.
    Schritt 3
  4. Mouiller le plat

    • Verser le bouillon de poule sur les patates.
    • Ajouter le vin blanc pour plus de goût.
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Déposer le poulet mariné sur les patates.
    • Enfourner et retourner le poulet de temps en temps pour qu'il dore des deux côtés.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Sortir le plat du four et servir bien chaud.
    Schritt 6