Préparer le poulet

• Déposer les aiguillettes de poulet dans un plat.
• Poivrer généreusement, sans saler (la soupe à l'oignon sale déjà).

Préparer la sauce à la soupe à l'oignon

• Ajouter la soupe à l'oignon déshydratée avec les petits oignons sur le poulet.
• Ajouter la crème semi-épaisse et mélanger.
• Verser l'eau pour fluidifier la sauce et mélanger à nouveau.

Enfourner le poulet

• Verser le tout dans un plat à four.
• Enfourner jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Cuire les courgettes au air fryer

• Couper la courgette grossièrement.
• Assaisonner avec le paprika fumé.
• Cuire au air fryer à 170 °C.

Dresser

• Servir le poulet nappé de sauce avec les courgettes rôties.