Hauptgericht
Poulet frit végan aux enokis (champignons frits panés)
50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
enokis (pieds coupés, séparés en petits bouquets)Obst & Gemüse400 g
huile d'olive (pour la cuisson et un filet pour la mayo)Vorräte30 ml
sauce sojaVorräte30 ml
sirop d'érableVorräte15 ml
pankoBackwaren120 g
farine (2 cuillères à soupe)Vorräte30 g
maïzena (2 cuillères à soupe)Vorräte30 g
eau (3 à 4 cuillères à soupe)Andere60 ml
huile neutre (pour la mayonnaise et la friture)Vorräte250 ml
péquillos (un pot, égouttés)Vorräte200 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
mayonnaise végane (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
yaourt grec de soja (1 cuillère à soupe)Frischeprodukte15 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
sumacGewürze2 g
fleur de selGewürze2 g
aquafabaAndere150 ml
moutarde (1 cuillère à café)Vorräte5 g
jus de citron jaune (1 cuillère à soupe)Obst & Gemüse15 ml
miso (1 cuillère à café)Vorräte5 g
curcuma (pour la couleur)Gewürze2 gpro Portion
692kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la mayonnaise végane
Mixer la sauce péquillos
Préparer la sauce blanche
Griller les enokis
Préparer la colle alimentaire
Paner les champignons
Frire les champignons
Servir
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