Hauptgericht
Quesadilla au poulet, miel et thym
15 Min.Für 1Nutri-Score C€
was Sie brauchen
huile d'olive (pour la poêle et la marinade du poulet)Vorräte15 ml
tortilla (grande tortilla de blé)Backwaren1 Stück
sauce au choix (type sauce tomate ou sauce burger)Vorräte30 g
mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte60 g
emmental (en tranches ou râpé)Milchprodukte40 g
poulet effiloché (déjà cuit, effiloché)Fleisch120 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
mielVorräte10 g
thym (séché ou frais effeuillé)Gewürze1 gpro Portion
690kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Chauffer la tortilla
Garnir de sauce et de fromage
Préparer le poulet assaisonné
Garnir et refermer
Cuire les deux faces
Découper et servir