Hauptgericht
Quiche courgette & fêta
1 Std. 5 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@chloefitnutrition
was Sie brauchen
pâte à pizza (prête à dérouler)Backwaren1 Stück
huile d'olive (un filet)Vorräte5 ml
courgettes (lavées et coupées en petits dés)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (gousse hachée finement)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
zaatarGewürze5 g
œufsMilchprodukte3 Stücke
crème 4%Milchprodukte200 ml
fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
mozzarella râpée (optionnel, pour gratiner)Milchprodukte30 gpro Portion
368kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et cuire les courgettes
Préparer l'appareil
Garnir le moule
Cuire au four
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