Hauptgericht
Quinoa bolo-fromage
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
quinoa (rincée)Getreide150 g
viande hachée (5 % de matière grasse)Fleisch250 g
coulis de tomateVorräte300 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte10 ml
fromage râpéMilchprodukte60 g
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
pain complet (en accompagnement)Backwaren150 gpro Portion
629kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le quinoa
Préparer la bolognaise
Assembler et gratiner
Servir
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