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Ragoût de bœuf aux carottes
Hauptgericht

Ragoût de bœuf aux carottes

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bœuf à mijoter (paleron, basse-côte ou joue) (coupé en morceaux de taille moyenne)Fleisch1 kg
  • carottes (coupées en grosses rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • céleri (branche, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • concentré de tomateVorräte15 ml
  • farineVorräte10 g
  • bouillon de bœufVorräte1 Liter
  • bouquet garni (thym, laurier)Gewürze1 Stück
  • huile (pour la cuisson)Vorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Obst & Gemüse800 g
  • beurreMilchprodukte50 g
  • crème fleuretteMilchprodukte100 ml

pro Portion

Nährwerte

491kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
39 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Kartoffelstampfer
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir le bœuf

    • Couper le bœuf en morceaux de taille moyenne.
    • Verser un filet d'huile dans une cocotte et ajouter les morceaux de bœuf.
    • Saler et faire saisir à feu fort jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retourner les morceaux pour les saisir de chaque côté, puis les réserver de côté.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Couper le céleri et les carottes en rondelles épaisses pour qu'elles ne se cassent pas à la cuisson.
    • Dans la cocotte, ajouter l'oignon, le céleri et les rondelles de carottes.
    • Remuer, ajouter l'ail écrasé et le concentré de tomate.
    • Faire revenir quelques minutes pour casser l'acidité.
    Schritt 2
  3. Lier la sauce

    • Remettre la viande dans la cocotte.
    • Saupoudrer de farine et faire revenir quelques minutes pour lier la sauce.
    Schritt 3
  4. Mijoter le ragoût

    • Recouvrir le tout de bouillon de bœuf.
    • Ajouter le bouquet garni.
    • Laisser mijoter à feu doux pour obtenir un bœuf bien fondant.
    • Retirer l'huile qui remonte à la surface en fin de cuisson.
    Schritt 4
  5. Préparer la purée

    • Écraser les pommes de terre cuites.
    • Ajouter le beurre et la crème fleurette pour une purée bien onctueuse.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Déposer la purée dans l'assiette.
    • Ajouter les morceaux de viande et napper de sauce onctueuse.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement si besoin.
    • Ajouter quelques herbes fraîches.
    Schritt 6