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Ramen coco, curry rouge et bœuf croustillant
Hauptgericht

Ramen coco, curry rouge et bœuf croustillant

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile neutre (pour le bœuf)Vorräte15 ml
  • bœuf hachéFleisch500 g
  • sauce soja (pour le bœuf)Vorräte15 ml
  • huile de sésameVorräte5 ml
  • srirachaVorräte5 ml
  • huile neutre (pour le bouillon)Vorräte15 ml
  • ail (émincé finement)Obst & Gemüse3 Stücke
  • gingembre frais (émincé finement)Obst & Gemüse15 g
  • oignons nouveaux (ciselés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pâte de curry rougeVorräte30 ml
  • lait de cocoVorräte400 ml
  • bouillon de volailleVorräte600 ml
  • sauce soja (pour le bouillon)Vorräte15 ml
  • mielVorräte5 ml
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile pimentée (pour le bouillon)Vorräte10 ml
  • nouilles ramenGetreide300 g
  • concombre (coupé en fines lamelles ou petits bâtonnets)Obst & Gemüse100 g
  • oignons nouveaux (ciselés, pour le dressage)Obst & Gemüse2 Stücke
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • huile pimentée (pour le dressage)Vorräte5 ml
  • œufs (mollets)Milchprodukte4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

766kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
36 g
Fett
41 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les aromates

    • Émincer finement l'ail, le gingembre et les oignons nouveaux.
    • Les faire revenir dans l'huile neutre dans une grande casserole.
    Schritt 1
  2. Ajouter la pâte de curry

    • Ajouter la pâte de curry rouge et laisser cuire en mélangeant.
    Schritt 2
  3. Mijoter le bouillon

    • Verser le lait de coco et le bouillon de volaille.
    • Ajouter la sauce soja, l'huile pimentée et le miel.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 3
  4. Saisir le bœuf croustillant

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Ajouter le bœuf haché et le laisser bien saisir sans trop le remuer au début pour obtenir des morceaux dorés et croustillants.
    Schritt 4
  5. Caraméliser le bœuf

    • Ajouter la sauce soja, l'huile de sésame et la sriracha.
    • Mélanger et laisser caraméliser.
    Schritt 5
  6. Cuire les nouilles et préparer le concombre

    • Faire cuire les nouilles ramen selon les indications du paquet, puis les égoutter.
    • Couper le concombre en fines lamelles ou en petits bâtonnets.
    Schritt 6
  7. Finaliser le bouillon

    • Hors du feu, ajouter le jus de citron vert et encore de l'huile pimentée selon les goûts.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
    Schritt 7
  8. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles dans les bols et verser le bouillon bien chaud.
    • Ajouter le bœuf croustillant, le concombre cru et l'œuf mollet.
    Schritt 8
  9. Terminer et servir

    • Parsemer d'oignons nouveaux et de graines de sésame.
    Schritt 9