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Ramen express au magret de canard
Hauptgericht

Ramen express au magret de canard

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • magret de canard (paré, peau quadrillée)Fleisch300 g
  • nouillesGetreide200 g
  • œuf (cuits mollets)Milchprodukte2 Stücke
  • cebette (émincée)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • menthe (feuilles effeuillées)Obst & Gemüse10 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousse hachée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (râpé)Obst & Gemüse15 g
  • piment (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce sojaVorräte60 ml
  • huileVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

708kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
38 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir puis écaler et couper en deux.
    Schritt 1
  2. Saisir le magret

    • Saisir le magret côté peau dans la poêle chaude sans matière grasse.
    • Retourner et poursuivre la cuisson.
    • Laisser reposer puis trancher finement.
    Schritt 2
  3. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles dans l'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, le citron vert, l'ail, le gingembre et le piment.
    • Ajouter l'huile et mélanger.
    Schritt 4
  5. Dresser le ramen

    • Répartir les nouilles dans les bols et napper de sauce.
    • Ajouter le magret tranché, les œufs, l'oignon rouge, la cebette et la menthe.
    Schritt 5