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Rice cake chocolat banane
Snack

Rice cake chocolat banane

15 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • galette de rizGetreide1 Stück
  • beurre de cacahuète (légèrement fondu)Vorräte20 g
  • banane (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • chocolat (fondu)Vorräte30 g
  • huile de cocoVorräte5 ml
  • fleur de selGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

388kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
7 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Garnir la galette de riz

    • Étaler le beurre de cacahuète fondu sur la galette de riz.
    • Disposer les rondelles de banane sur le dessus.
    • Placer quelques minutes au congélateur.
    Schritt 1
  2. Préparer la coque chocolatée

    • Faire fondre le chocolat avec l'huile de coco.
    • Napper toute la partie du haut de la galette de chocolat fondu.
    • Parsemer de fleur de sel.
    Schritt 2
  3. Laisser figer

    • Laisser le chocolat durcir en coque croquante avant de déguster.
    Schritt 3