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Riz à l'oignon caramélisé et viande mijotée
Hauptgericht

Riz à l'oignon caramélisé et viande mijotée

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huileVorräte40 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • gingembre (râpé)Obst & Gemüse15 g
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • marinade extra épicéeVorräte60 g
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • viande de bœuf (en morceaux)Fleisch600 g
  • beurreMilchprodukte20 g
  • bouillon d'assaisonnementVorräte200 ml
  • eauAndere800 ml
  • riz (rincé)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

614kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
34 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Caraméliser les oignons

    • Chauffer l'huile dans une cocotte.
    • Ajouter les oignons et laisser bien caraméliser.
    Schritt 1
  2. Ajouter ail, gingembre et tomate

    • Ajouter l'ail, le gingembre et la tomate.
    • Couvrir et laisser devenir fondants.
    Schritt 2
  3. Écraser et assaisonner

    • Écraser les légumes.
    • Ajouter la marinade extra épicée, la feuille de laurier, le sel et le poivre.
    • Ajouter la viande et le beurre, puis mélanger.
    • Assaisonner avec le bouillon d'assaisonnement.
    Schritt 3
  4. Mijoter la viande

    • Laisser mijoter à couvert.
    • Après quelques minutes, ajouter l'eau au fur et à mesure pour que la viande cuise.
    • Poursuivre jusqu'à ce que la viande soit bien tendre.
    Schritt 4
  5. Ajouter le riz

    • Ajouter le riz rincé.
    • Bien mélanger et laisser mijoter.
    Schritt 5
  6. Finir à l'étouffée

    • Poser un papier cuisson sur le riz.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à absorption complète de l'eau.
    Schritt 6