Hauptgericht
Sauce tomate au poivron et poulet frit
1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
poulet (en morceaux)Fleisch1 kg
selGewürze10 g
poivre (moulu)Gewürze5 g
thymGewürze3 g
romarinGewürze3 g
laurier (feuilles)Gewürze2 Stücke
bouillon d'assaisonnement (en poudre)Vorräte15 g
ail (gousses)Obst & Gemüse6 Stücke
gingembre (frais)Obst & Gemüse30 g
eauGetränke800 ml
huile (pour la friture)Vorräte200 ml
tomates (mûres)Obst & Gemüse800 g
piment végétarienObst & Gemüse2 Stücke
poivron rouge (épépiné)Obst & Gemüse2 Stücke
poireauObst & Gemüse1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
persil (frais)Obst & Gemüse20 g
pimentObst & Gemüse2 Stücke
concentré de tomateVorräte150 g
bicarbonateVorräte3 g
poudre de crevetteVorräte15 g
poudre de poissonVorräte15 gpro Portion
573kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner et précuire le poulet
Cuire le poulet dans l'eau
Frire le poulet
Mixer les légumes
Faire revenir les oignons et le concentré de tomate
Ajouter la mixture de légumes et assaisonner
Mijoter la sauce avec le poulet
Finir la cuisson
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@yaoraissa
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