Skip to content
Riz gras au poulet
Hauptgericht

Riz gras au poulet

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch1,2 kg
  • riz (rincé)Getreide600 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • purée ail et gingembre (cuillères)Frischeprodukte2 Stücke
  • Nokoss royal (cuillères)Gewürze2 Stücke
  • carotte (en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • haricot vert (équeuté)Obst & Gemüse150 g
  • chou (émincé)Obst & Gemüse300 g
  • poivron (en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • piment (entier)Obst & Gemüse1 Stück
  • feuille de laurierGewürze2 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze5 g
  • moutardeVorräte15 ml
  • Maggi (cubes)Vorräte2 Stücke
  • selGewürze10 g
  • huileVorräte100 ml
  • eauGetränke1,2 Liter

pro Portion

Nährwerte

817kcal

Kohlenhydrate
87 g
Eiweiß
50 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • cuillère en bois

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Assaisonner les morceaux de poulet avec le Nokoss royal, la purée ail et gingembre, la moutarde, le poivre, le Maggi et le sel.
    • Faire revenir le poulet dans l'huile chaude avec l'oignon émincé jusqu'à coloration.
    • Ajouter l'eau, le piment et la feuille de laurier, puis laisser cuire à couvert.
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Éplucher et couper la carotte en dés.
    • Équeuter les haricots verts et émincer le chou.
    • Épépiner et couper le poivron en dés.
    Schritt 2
  3. Cuire le riz dans le bouillon

    • Retirer le poulet cuit et réserver l'eau de cuisson.
    • Verser le riz rincé dans le bouillon filtré et mélanger.
    • Ajouter la carotte, les haricots verts, le chou et le poivron, puis couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Remettre les morceaux de poulet sur le riz et laisser reposer quelques minutes.
    • Servir le riz gras bien chaud.
    Schritt 4