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Rouleaux de printemps aux crevettes épicées et sauce cacahuète
Vorspeise

Rouleaux de printemps aux crevettes épicées et sauce cacahuète

40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • feuilles de rizVorräte8 Stücke
  • crevettes (décortiquées)Fisch300 g
  • selGewürze3 g
  • paprikaGewürze4 g
  • piment (en poudre)Gewürze2 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze4 g
  • concombre (taillé en fins bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (taillée en fins bâtonnets)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • mangue (taillée en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse15 g
  • menthe (effeuillée)Obst & Gemüse15 g
  • vermicelles de riz (optionnel, réhydratés)Vorräte100 g
  • beurre de cacahuèteVorräte80 g
  • sauce soja sucréeVorräte30 ml
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • jus de citron vertObst & Gemüse20 ml
  • sel (pour la sauce, selon le goût)Gewürze2 g
  • huile (pour le plateau)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

338kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
17 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner et cuire les crevettes

    • Mélanger les crevettes avec le sel, le paprika, le piment et le gingembre.
    • Cuire les crevettes quelques minutes à l'air fryer jusqu'à ce qu'elles soient prêtes.
    Schritt 1
  2. Préparer les crudités

    • Tailler le concombre, la carotte, l'oignon rouge et la mangue en fins bâtonnets.
    • Effeuiller et mélanger la coriandre et la menthe.
    • Si vous utilisez des vermicelles de riz, les réhydrater et les ajouter à ce moment.
    Schritt 2
  3. Tremper les feuilles de riz

    • Tremper les feuilles de riz dans de l'eau puis les déposer sur le plan de travail.
    • Pour éviter qu'elles collent, travailler sur un torchon humide ou un plateau légèrement huilé.
    Schritt 3
  4. Garnir et rouler

    • Déposer les crudités, les herbes et les vermicelles sur la feuille de riz.
    • Ajouter les crevettes marinées, rabattre les bords puis rouler en serrant assez fort.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce cacahuète

    • Mélanger le beurre de cacahuète, la sauce soja sucrée, l'huile de sésame et le jus de citron vert.
    • Ajouter du sel si souhaité et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Tremper les rouleaux de printemps dans la sauce cacahuète et déguster.
    Schritt 6