Vorspeise
Salade de patates douces, lentilles, feta et grenade
55 Min.Für 4Nutri-Score B€€

rezept von
@acha_happybody
was Sie brauchen
patate douce (coupée en cubes)Obst & Gemüse1 Stück
lentilles (cuites puis refroidies)Getreide100 g
grenade (égrenée)Obst & Gemüse0,5 Stücke
pousses d'épinards (lavées)Obst & Gemüse60 g
fêta (en cubes)Milchprodukte100 g
noix de pécan (caramélisées)Nüsse & Samen60 g
sirop d'érable (pour caraméliser les noix et pour la sauce)Vorräte60 ml
fleur de selGewürze2 g
menthe (ciselée)Obst & Gemüse5 g
huile d'olive (pour les patates douces et la sauce)Vorräte75 ml
paprikaGewürze5 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
jus de citron (d'un citron)Obst & Gemüse40 ml
vinaigre de cidreVorräte30 ml
moutardeVorräte5 gpro Portion
313kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Rôtir la patate douce
Cuire les lentilles
Caraméliser les noix de pécan
Préparer la vinaigrette au sirop d'érable
Assembler la salade
Assaisonner et servir
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