Hauptgericht
Salade de quinoa, crudités, crevettes et cacahuètes
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@maureen_valade
was Sie brauchen
chou blanc (émincé finement)Obst & Gemüse0,3 Stücke
carottes (râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
crevettes (décortiquées)Fisch30 Stücke
quinoa sec (rincé)Getreide100 g
coriandre (hachée (ou persil))Obst & Gemüse20 g
cacahuètes non salées (grillées à sec)Nüsse & Samen80 g
huile de sésame (pour la sauce)Vorräte60 ml
sauce soja (pour la sauce)Vorräte60 ml
vinaigre de cidre (pour la sauce)Vorräte15 ml
beurre de cacahuètes (pour la sauce)Vorräte30 g
citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'olive (filet pour la cuisson)Vorräte10 ml
gingembre moulu (moulu)Gewürze2 gpro Portion
333kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le quinoa
Griller les cacahuètes
Préparer les crudités
Cuire les crevettes
Mixer la sauce
Assembler la salade
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