Snack
Sandwich tunisien au thon, harissa et pommes de terre
30 Min.Für 2Nutri-Score C€
was Sie brauchen
pain tradition (entier)Backwaren2 Stücke
thon (égoutté)Fisch160 g
harissa (détendue avec un peu d'eau)Vorräte40 g
huile d'oliveVorräte30 ml
eauAndere20 ml
persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
olives noires (égouttées)Obst & Gemüse40 g
œufs (cuits durs)Milchprodukte2 Stücke
pommes de terre (coupées en petits cubes)Obst & Gemüse300 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
545kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la sauce harissa
Cuire les pommes de terre
Cuire les œufs
Réchauffer le pain
Garnir le sandwich
Finir et servir