Hauptgericht
Sauce gombo au poisson fumé et aux crabes (kôpè)
5 Std.Für 10Nutri-Score C€€
rezept von
@mama.gourmandise
was Sie brauchen
queues de bœuf (nettoyées et découpées en morceaux)Fleisch1,5 kg
viande de bœuf (nettoyée et découpée en morceaux)Fleisch1,5 kg
poisson fumé (nettoyé et émietté)Fisch500 g
crabes (nettoyés)Fisch1 kg
gombo (lavé et émincé)Obst & Gemüse1 kg
tomates (épépinées et coupées)Obst & Gemüse800 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse600 g
huile rougeVorräte200 ml
poudre de crevetteGewürze30 g
poudre de poissonGewürze30 g
selGewürze15 gpro Portion
618kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les queues de bœuf
Préparer la viande
Ajouter la viande et poursuivre la cuisson
Griller les oignons aux poudres
Cuire et mixer les légumes
Ajouter le gombo
Finir avec le poisson fumé et les crabes
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