Hauptgericht
Shawarma au tofu croustillant
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
tofu ferme (pressé et coupé en lanières)Frischeprodukte800 g
huile d'oliveVorräte45 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse30 ml
sauce sojaVorräte30 ml
ail (écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
paprikaGewürze6 g
cumin mouluGewürze5 g
coriandre moulueGewürze4 g
sumacGewürze6 g
cannelle moulueGewürze2 g
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
yaourt grecMilchprodukte200 g
sauce à l'ail (pour servir)Vorräte150 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
cornichons (tranchés)Vorräte100 g
pain platBackwaren4 Stückepro Portion
449kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade liquide
Enrober de marinade au yaourt
Cuire à la friteuse à air
Dresser le shawarma
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