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Shot de gingembre, citron et curcuma
Getränk

Shot de gingembre, citron et curcuma

15 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • gingembre frais (bio si possible, gardé avec la peau, coupé en morceaux)Obst & Gemüse100 g
  • citrons (épluchés et coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oranges (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • miel (2 grosses cuillères à café)Vorräte10 ml
  • curcuma (1 cuillère à café)Gewürze5 g
  • eauGetränke450 ml
  • poivre noir (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

59kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Zitruspresse
  • Sieb
  • Rührschüssel
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits et le gingembre

    • Éplucher les citrons et les couper en petits morceaux.
    • Éplucher les oranges et les couper en morceaux.
    • Couper le gingembre en morceaux en gardant la peau s'il est bio.
    Schritt 1
  2. Extraire le jus

    • Passer le gingembre, les citrons et les oranges dans l'extracteur de jus.
    • Sans extracteur, mixer le tout puis filtrer à travers une passoire fine.
    Schritt 2
  3. Ajouter les épices, le miel et l'eau

    • Transvaser le jus dans un récipient plus grand.
    • Ajouter le curcuma, la pincée de poivre, le miel et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 3
  4. Répartir en shots

    • Verser le concentré dans de petits récipients à shot.
    • Conserver au frais maximum 3 jours.
    Schritt 4