Skip to content
Soufflé japonais au chocolat
Dessert

Soufflé japonais au chocolat

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • chocolat noir (haché)Vorräte120 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte40 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte4 Stücke
  • sucreVorräte60 g
  • laitMilchprodukte60 ml
  • farine (tamisée)Vorräte30 g
  • cacao en poudre (pour le moule)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

315kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
9 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Küchenspatel
  • Springform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le moule

    • Beurrer le moule et le chemiser de cacao en poudre.
    • Réserver au frais.
    Schritt 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.
    • Lisser le mélange et laisser tiédir.
    Schritt 2
  3. Monter les blancs

    • Monter les blancs en neige ferme.
    • Ajouter le sucre en fin de montage pour les serrer.
    Schritt 3
  4. Préparer la base

    • Mélanger les jaunes avec le lait tiède.
    • Incorporer la farine tamisée puis le chocolat fondu.
    Schritt 4
  5. Incorporer les blancs

    • Ajouter les blancs en neige en trois fois.
    • Soulever délicatement à la maryse pour garder l'air.
    Schritt 5
  6. Cuire le soufflé

    • Verser la pâte dans le moule et lisser la surface.
    • Enfourner à 160 °C sans ouvrir le four.
    Schritt 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes.
    • Démouler délicatement et saupoudrer de cacao.
    Schritt 7