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Soupe de poulet crémeuse aux légumes
Hauptgericht

Soupe de poulet crémeuse aux légumes

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • branches de céleri (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • patate douce (coupée en petits cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • filets de poulet (entiers puis coupés en cubes)Fleisch3 Stücke
  • beurre (en morceau)Milchprodukte30 g
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • farine (facultatif)Vorräte20 g
  • cube de bouillon de légumesVorräte1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • thymGewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème liquide (selon les goûts)Milchprodukte150 ml
  • vermicelles (facultatif, cuits à part)Getreide60 g
  • eau (bouillante)Andere1 Liter

pro Portion

Nährwerte

281kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
20 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Couper les carottes en rondelles.
    • Couper le céleri en petits morceaux et la patate douce en petits cubes.
    • Émincer les oignons.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Dans une casserole (ou en mode « Dorer » au Cookeo), faire revenir les légumes dans le beurre et un filet d'huile d'olive.
    • Remuer régulièrement.
    Schritt 2
  3. Ajouter la farine et le bouillon

    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser l'eau bouillante à hauteur des légumes.
    • Ajouter le cube de bouillon, le sel, le poivre, le thym, le persil et l'ail.
    Schritt 3
  4. Cuire avec le poulet

    • Ajouter les filets de poulet entiers.
    • Cookeo : cuire sous pression. Casserole : laisser mijoter jusqu'à cuisson complète du poulet et des légumes.
    Schritt 4
  5. Finaliser la soupe

    • Retirer le poulet, le couper en petits cubes et le remettre dans la soupe.
    • Ajouter la crème liquide et rectifier l'assaisonnement.
    Schritt 5
  6. Cuire les vermicelles à part

    • Cuire les vermicelles séparément dans de l'eau.
    • Les ajouter directement dans les bols au moment de servir pour qu'ils n'absorbent pas tout le bouillon.
    Schritt 6