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Spaghetti au poulet et poivrons fondants
Hauptgericht

Spaghetti au poulet et poivrons fondants

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • huile d'oliveVorräte5 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse75 g
  • poivrons (crus, émincés)Obst & Gemüse400 g
  • spaghetti (crus)Getreide100 g
  • haut de cuisse de poulet (désossé, sans peau, en morceaux)Fleisch325 g
  • herbes de ProvenceGewürze2 g
  • paprikaGewürze1 g
  • curcumaGewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomates cerisesObst & Gemüse100 g
  • sauce tomate cuisinéeVorräte100 g

pro Portion

Nährwerte

533kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
40 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Kochfeld
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et les poivrons.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les spaghetti dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Assaisonner le poulet avec les herbes de Provence, le paprika, le curcuma, le sel et le poivre.
    Schritt 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet dans la poêle et bien le faire revenir en mélangeant.
    Schritt 4
  5. Ajouter la sauce

    • Ajouter l'ail, les tomates cerises, une louche d'eau de cuisson des pâtes et la sauce tomate.
    • Bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Mélanger avec les spaghetti

    • Ajouter les spaghetti al dente dans la poêle.
    • Mélanger et servir.
    Schritt 6