Skip to content
Spaghetti Diallo
Hauptgericht

Spaghetti Diallo

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bavette de bœuf (coupée en petits morceaux)Fleisch1 Stück
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • oignon (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron rouge (épépiné et émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • poivron vert (épépiné et émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • moutardeVorräte15 ml
  • concentré de tomateVorräte15 ml
  • ail en poudreGewürze2 g
  • paprikaGewürze2 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • cube de bouillonVorräte0,5 Stücke
  • coulis de tomateVorräte100 ml
  • eauAndere100 ml
  • spaghettis (déjà cuits)Getreide200 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

578kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
31 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la bavette

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir la bavette coupée en petits morceaux quelques minutes seulement pour qu'elle reste tendre.
    • Retirer la viande et réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et les demi-poivrons rouge et vert.
    • Ajouter l'ail.
    Schritt 2
  3. Ajouter les aromates

    • Incorporer la moutarde, le concentré de tomate, l'ail en poudre, le paprika, le sel, le poivre et le demi cube de bouillon.
    • Mélanger pour bien enrober les légumes.
    Schritt 3
  4. Mijoter la sauce

    • Verser le coulis de tomate puis l'eau.
    • Laisser mijoter doucement à feu doux.
    Schritt 4
  5. Remettre la viande

    • Remettre les morceaux de bavette dans la sauce.
    • Laisser cuire pour qu'ils s'imprègnent bien des saveurs.
    Schritt 5
  6. Ajouter les spaghettis

    • Ajouter les spaghettis déjà cuits à la sauce.
    • Mélanger bien et faire revenir.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Parsemer de persil frais ciselé.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 7