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Spaghettis de courgette crémeux aux lardons
Hauptgericht

Spaghettis de courgette crémeux aux lardons

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgette (taillée en spaghettis)Obst & Gemüse1 Stück
  • lardonsFleisch100 g
  • échalote (finement émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurre (une noisette)Milchprodukte10 g
  • crème fraîcheMilchprodukte100 ml
  • Emmental râpé (selon votre goût)Milchprodukte40 g
  • paprikaGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

288kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
11 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Griller les lardons

    • Dans une poêle chaude, faites griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retirez-les de la poêle et réservez-les de côté.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'échalote

    • Dans la même poêle, ajoutez le beurre puis faites revenir l'échalote finement émincée.
    • Ajoutez le paprika, le poivre et le sel, puis mélangez.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Versez la crème fraîche dans la poêle et mélangez.
    • Ajoutez l'Emmental râpé et remuez jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
    • La sauce va progressivement épaissir.
    Schritt 3
  4. Ajouter les spaghettis de courgette

    • Émincez la courgette en forme de spaghettis, puis ajoutez-les directement dans la poêle.
    • Mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
    • Faites cuire quelques minutes, juste le temps que les courgettes commencent à ramollir tout en restant légèrement croquantes.
    Schritt 4
  5. Finaliser et laisser reposer

    • Remettez les lardons dans la poêle et mélangez une dernière fois.
    • Laissez reposer quelques minutes avant de servir : la sauce va continuer à épaissir et devenir bien crémeuse.
    Schritt 5