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Tagliatelles de courgettes au jambon et roquefort
Hauptgericht

Tagliatelles de courgettes au jambon et roquefort

15 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgettes (lavées, taillées en tagliatelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • jambon (coupé en tranches)Fleisch4 Stücke
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • piments (facultatif)Gewürze2 Stücke
  • ail en poudreGewürze3 g
  • crèmeMilchprodukte60 ml
  • roquefort (émietté, facultatif)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

313kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
16 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • tailleur à tagliatelles

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les courgettes

    • Laver les courgettes.
    • Les tailler en tagliatelles à l'aide du tailleur.
    Schritt 1
  2. Cuire les courgettes et l'oignon

    • Mettre les tagliatelles de courgettes dans une poêle avec l'oignon émincé.
    • Ajouter l'huile d'olive, couvrir et laisser cuire.
    Schritt 2
  3. Préparer le jambon

    • Pendant la cuisson, couper le jambon en tranches.
    Schritt 3
  4. Ajouter le jambon

    • Ajouter le jambon aux courgettes cuites.
    • Mélanger et laisser revenir quelques instants.
    Schritt 4
  5. Assaisonner et crémer

    • Ajouter le sel, le poivre, les piments et l'ail en poudre.
    • Verser la crème et mélanger.
    • Ajouter le roquefort émietté et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Schritt 5