Hauptgericht
Tajine kefta aux oignons et tomates
50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
huile d'oliveVorräte60 ml
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
tomates (râpées ou coupées en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
jus de tomateVorräte200 ml
persil (haché)Obst & Gemüse20 g
coriandre (hachée)Obst & Gemüse20 g
viande hachée (kefta) (assaisonnée)Fleisch500 g
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
gingembre (moulu)Gewürze4 g
curcuma (moulu)Gewürze3 g
paprika (moulu)Gewürze4 g
cumin (moulu)Gewürze3 gpro Portion
381kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner la kefta
Faire revenir les oignons et l'ail
Ajouter les tomates et les épices
Cuire la sauce
Cuire les boulettes dans la sauce
Dresser
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@bychainez
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