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Tajine tunisien
Hauptgericht

Tajine tunisien

55 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Obst & Gemüse800 g
  • oignon (finement coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • viande (en morceaux)Fleisch300 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze3 g
  • curcumaGewürze3 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse20 g
  • tomate concentréeVorräte15 ml
  • eauAndere100 ml
  • levure chimique (facultatif)Vorräte4 g
  • œufsMilchprodukte7 Stücke
  • fromage KiriMilchprodukte100 g
  • huile (pour huiler le plat)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

252kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
13 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes.
    • Les faire cuire au four ou dans de l'huile.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Dans une poêle, faire revenir l'oignon finement coupé avec la viande, le sel, le poivre et le curcuma.
    • Ajouter le persil, la tomate concentrée et un peu d'eau.
    • Laisser cuire le tout, puis réserver la farce de côté.
    Schritt 2
  3. Mélanger les pommes de terre et la farce

    • Mettre les pommes de terre dans un saladier et ajouter la farce par-dessus.
    • Ajouter la levure chimique (facultatif), du persil et un peu de poivre, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Ajouter les œufs et le fromage

    • Ajouter les œufs et mélanger.
    • Ajouter le fromage Kiri et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat bien huilé.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Servir le tajine accompagné d'une bonne petite salade.
    Schritt 6