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Tartare de saumon & crème d'avocat
Vorspeise

Tartare de saumon & crème d'avocat

25 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pavés de saumon sauvage (congelés 24 h puis décongelés au frigo, sans peau, coupés en petits dés)Fisch2 Stücke
  • avocats (mûrs, mixés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fromage fraisMilchprodukte200 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse60 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

268kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
16 g
Fett
20 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Standmixer
  • Ausstechform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le saumon

    • Ciseler la ciboulette.
    • Retirer la peau du saumon et le couper en petits dés.
    • Si la pièce est chaude, garder le saumon dans un saladier posé dans un récipient rempli de glaçons.
    Schritt 1
  2. Préparer le fromage frais citronné

    • Fouetter le fromage frais avec du jus de citron et du poivre.
    • Saler légèrement et réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer les avocats avec du jus de citron et une cuillère à soupe de fromage frais.
    • Saler et poivrer, puis ajouter un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3
  4. Dresser le tartare

    • Poser un emporte-pièce sur l'assiette.
    • Dresser le saumon, puis le fromage frais et enfin la crème d'avocat par-dessus.
    • Retirer délicatement l'emporte-pièce et parsemer de ciboulette.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Servir sans attendre, avec des petits toasts ou en plat.
    Schritt 5