Vorspeise
Tartare de thon express à la taïsienne
25 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
thon (très frais, coupé en gros dés)Fisch600 g
citron vert (pressé)Obst & Gemüse4 Stücke
lait de coco (une brique)Vorräte400 ml
grenade (égrenée)Obst & Gemüse1 Stück
fruit de la passion (pulpe récupérée)Obst & Gemüse2 Stücke
mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'olive (filet)Vorräte30 ml
poivre (moulu)Gewürze2 gpro Portion
441kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le thon
Ajouter le jus de citron vert
Verser le lait de coco
Ajouter les fruits
Ajouter l'avocat et l'assaisonnement
Réserver au frais
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