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Tarte aux poireaux et saint-jacques
Hauptgericht

Tarte aux poireaux et saint-jacques

40 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • poireaux (lavés et émincés)Obst & Gemüse700 g
  • pétoncles (égouttés)Fisch300 g
  • crème 4%Milchprodukte200 g
  • fromage à raclette râpé (râpé)Milchprodukte50 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

474kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
44 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok
  • Bratpfanne
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les poireaux

    • Laver les poireaux.
    • Émincer les poireaux.
    Schritt 1
  2. Cuire les poireaux

    • Faire cuire les poireaux dans un wok.
    Schritt 2
  3. Saisir les pétoncles

    • Dans une poêle séparée, faire revenir les pétoncles.
    Schritt 3
  4. Mélanger et crémer

    • Ajouter les pétoncles dans le wok avec les poireaux.
    • Ajouter la crème et laisser revenir à feu doux.
    • Ajouter le sel et le poivre.
    Schritt 4
  5. Gratiner au four

    • Verser la préparation dans un plat et saupoudrer de fromage à raclette.
    • Enfourner à 180 °C.
    • Mettre les 5 dernières minutes en mode grill.
    Schritt 5