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Tarte aux pommes de terre et oignons caramélisés
Hauptgericht

Tarte aux pommes de terre et oignons caramélisés

1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes de terre (nouvelles, cuites à l'étouffée)Obst & Gemüse800 g
  • oignons (épluchés et coupés en fines lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • crème fraîche épaisseMilchprodukte196 g
  • ail (pressée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (hachée)Obst & Gemüse5 g
  • emmental râpéMilchprodukte150 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • noix de muscade (moulue)Gewürze1 g
  • sirop d'érableVorräte15 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
  • gheeMilchprodukte5 ml
  • beurre (pour le moule)Milchprodukte10 g

pro Portion

Nährwerte

253kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
8 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Tarteform
  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer
  • Knoblauchpresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre à l'étouffée avec un fond d'eau jusqu'à ce qu'un cure-dent s'insère facilement.
    Schritt 1
  2. Préchauffer le four et préparer la base

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Beurrer un moule à tarte.
    • Écraser les pommes de terre et les presser au fond du moule pour former une base solide.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et précuire la base

    • Badigeonner d'huile d'olive, saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.
    • Enfourner la base pour la faire dorer légèrement.
    Schritt 3
  4. Caraméliser les oignons

    • Éplucher et couper les oignons en fines lamelles.
    • Faire revenir les oignons dans le ghee jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants.
    • Ajouter le sirop d'érable et le vinaigre balsamique, puis poursuivre la cuisson pour obtenir une belle caramélisation.
    Schritt 4
  5. Préparer la garniture crémeuse

    • Sortir la base de pommes de terre du four.
    • Mélanger la crème fraîche avec l'ail pressé et la ciboulette hachée.
    • Étaler cette préparation sur la base de pommes de terre.
    Schritt 5
  6. Garnir la tarte

    • Répartir les oignons caramélisés uniformément sur la crème.
    • Saupoudrer d'emmental râpé.
    Schritt 6
  7. Gratiner au four

    • Remettre la tarte au four pour gratiner l'emmental.
    Schritt 7
  8. Laisser tiédir et servir

    • Laisser tiédir la tarte quelques minutes avant de la couper.
    • Servir avec une salade verte.
    Schritt 8