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Tarte crème d'avocat et tomates du jardin
Hauptgericht

Tarte crème d'avocat et tomates du jardin

40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farine (pour la pâte brisée maison)Getreide250 g
  • yaourt (ou fromage blanc, pour la pâte)Milchprodukte120 g
  • huile d'olive (4 cuillères pour la pâte, le reste pour la garniture)Vorräte60 ml
  • eau (si besoin)Andere30 ml
  • épices (au choix)Gewürze2 g
  • avocat (bien mûr)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage blanc (pour la crème d'avocat)Milchprodukte100 g
  • fromage frais nature (1 cuillère)Milchprodukte30 g
  • jus de citron (un petit peu)Obst & Gemüse15 ml
  • basilic (feuilles, pour la crème et la garniture)Obst & Gemüse10 g
  • tomates (du jardin, coupées en rondelles)Obst & Gemüse400 g
  • crème de balsamique (pour la finition)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

328kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
7 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Backblech
  • Standmixer
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte brisée maison

    • Mélanger la farine, le yaourt, l'huile d'olive et les épices dans un saladier.
    • Ajouter un peu d'eau si besoin et former une boule.
    • Étaler la pâte entre deux feuilles de papier cuisson.
    Schritt 1
  2. Cuire la pâte à blanc

    • Enfourner la pâte seule à 180 °C.
    • La laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite.
    Schritt 2
  3. Mixer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat, le fromage blanc, le fromage frais, le basilic, l'huile d'olive et le jus de citron.
    • Ajouter un peu d'eau si besoin pour obtenir une crème onctueuse.
    Schritt 3
  4. Garnir la tarte

    • Étaler la crème d'avocat sur la pâte refroidie.
    • Ajouter les tomates coupées en rondelles et des feuilles de basilic.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et de crème de balsamique.
    Schritt 4