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Tarte fraîche concombre & thon
Hauptgericht

Tarte fraîche concombre & thon

40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à l'emploi)Frischeprodukte1 Stück
  • thon (égoutté)Fisch300 g
  • concombre (lavé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fromage fraisMilchprodukte200 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • zeste de citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

281kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
13 g
Fett
16 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Tarteform
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la pâte brisée

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Foncer le moule à tarte avec la pâte brisée et piquer le fond à la fourchette.
    • Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et l'écraser à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter le fromage frais, l'oignon rouge émincé, le zeste de citron et la ciboulette ciselée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Préparer le concombre

    • Laver les concombres et les couper en fines rondelles.
    • Les déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'eau.
    Schritt 3
  4. Monter la tarte

    • Laisser refroidir le fond de tarte cuit.
    • Étaler la préparation au thon sur toute la surface.
    • Répartir les rondelles de concombre par-dessus.
    Schritt 4
  5. Réserver au frais

    • Placer la tarte au réfrigérateur avant de servir bien frais.
    Schritt 5