Vorspeise
Tartinade protéinée avocat, œufs et skyr
20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
œufs (durs, écalés)Milchprodukte3 Stücke
avocat (mûr, dénoyauté et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
skyr (nature, un grand pot)Milchprodukte400 g
oignon rouge (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze2 g
citron jaune (en jus)Obst & Gemüse0,5 Stückepro Portion
149kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les œufs
Écraser l'avocat et les œufs
Ajouter le skyr
Assaisonner
Mélanger et servir
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