Hauptgericht
Tenders de poulet croustillants
40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@julienlcuisine
was Sie brauchen
aiguillettes de poulet (nettoyées et séchées)Fleisch600 g
farineVorräte100 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoVorräte150 g
paprikaGewürze5 g
ail en poudreGewürze5 g
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
huile de fritureVorräte1 Liter
yaourt grecMilchprodukte200 g
menthe fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g
basilic frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
citron (jus)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
560kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la panure
Paner le poulet
Chauffer l'huile
Frire les tenders
Préparer la sauce fraîche
Servir