Hauptgericht
Tenders de poulet croustillants aux corn flakes (air fryer)
25 Min.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
aiguillettes de poulet (nettoyées)Fleisch500 g
paprika (en poudre)Gewürze15 ml
piment d'Espelette (en poudre)Gewürze5 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
corn flakes nature (écrasés)Getreide120 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
beurre fondu (fondu)Milchprodukte30 g
sauce aigre-douceVorräte60 ml
mielVorräte15 ml
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 gpro Portion
423kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner le poulet
Écraser les corn flakes
Préparer la panure
Cuire à l'air fryer
Préparer la sauce
Napper et servir