Hauptgericht
Thunfisch-Sahne-Pasta
25 Min.Für 3Nutri-Score C€
was Sie brauchen
NudelnGetreide300 g
rote Zwiebeln (geschält, fein gehackt)Obst & Gemüse2 Stücke
Knoblauchzehe (geschält, fein gehackt)Obst & Gemüse1 Stück
ÖlVorräte20 ml
ZuckerVorräte5 g
TomatenmarkVorräte30 g
Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)Fisch2 Stücke
SahneMilchprodukte250 ml
Crème fraîcheMilchprodukte45 g
SalzGewürze5 g
PfefferGewürze1 g
Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse5 gpro Portion
625kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Nudeln kochen
Zwiebeln und Knoblauch vorbereiten
Zwiebeln anschwitzen
Tomatenmark und Thunfisch anrösten
Sahnesauce fertigstellen
Servieren
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