Soße
Top 3 marinades healthy pour poulet (Modena, Coconut, Miel-Citron)
15 Min.Für 3Nutri-Score B€
was Sie brauchen
blanc de poulet (à mariner (poulet, dinde ou porc))Fleisch500 g
vinaigre balsamiqueVorräte45 ml
huile d'oliveVorräte60 ml
moutarde de DijonVorräte15 ml
ail (émincé)Obst & Gemüse12 Stücke
romarin (séché ou haché)Gewürze6 g
selGewürze18 g
poivre (moulu)Gewürze4 g
lait de cocoVorräte250 ml
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
citron vert (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
curryGewürze12 g
mielVorräte20 g
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
herbes de ProvenceGewürze6 gpro Portion
532kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade Modena
Préparer la marinade Coconut
Préparer la marinade miel-citron
Mariner la viande
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