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Tourte au poisson et au potiron de Kiki la petite sorcière
Hauptgericht

Tourte au poisson et au potiron de Kiki la petite sorcière

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • dos de cabillaud (ou hareng) (désarêté, coupé en beaux morceaux)Fisch400 g
  • potiron (ou kabocha) (coupé en morceaux réguliers)Obst & Gemüse500 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Andere2 Liter
  • estragon (ou persil plat) (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • farineVorräte50 g
  • beurre doux (ou huile)Milchprodukte50 g
  • laitMilchprodukte250 ml
  • dashi (ou bouillon de légumes)Vorräte250 ml
  • selGewürze5 g
  • noix de muscade moulueGewürze1 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • lait (pour dorer la pâte)Milchprodukte15 ml
  • olives noiresVorräte30 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • poivreGewürze1 g
  • pâte brisée (prête à étaler)Frischeprodukte400 g

pro Portion

Nährwerte

375kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
16 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backpinsel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le potiron à la vapeur

    • Couper le potiron en morceaux réguliers.
    • Le placer dans le panier vapeur au-dessus de l'eau bouillante.
    • Couvrir et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien fondant.
    Schritt 1
  2. Préparer le poisson et les herbes

    • Découper le poisson en beaux morceaux.
    • Bien le saler et le réserver.
    • Ciseler l'estragon (ou le persil plat).
    Schritt 2
  3. Réaliser la béchamel aux herbes

    • Faire un roux avec le beurre et la farine.
    • Verser le lait et le dashi (ou bouillon de légumes) petit à petit en fouettant.
    • Ajouter le sel, la muscade et les herbes ciselées, puis cuire jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
    Schritt 3
  4. Assembler la garniture

    • Dans un saladier, réunir le potiron cuit, le poisson et la béchamel.
    • Mélanger délicatement, puis poivrer et ajuster l'assaisonnement.
    • Verser le mélange dans un plat à gratin.
    Schritt 4
  5. Recouvrir de pâte et dorer

    • Recouvrir la garniture de pâte brisée.
    • Badigeonner la pâte de jaune d'œuf mélangé au lait.
    • Décorer avec les olives noires et un filet d'huile d'olive, comme dans le film.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Enfourner la tourte à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Schritt 6