Hauptgericht
Triaa m'tssouzi wa Mabawa (Sauce d'ailes de poulet)
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@les.saveurs.des.iles
was Sie brauchen
ailes de poulet (coupées en deux, lavées)Fleisch1 kg
ail (épluché et écrasé)Obst & Gemüse8 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
concentré de tomateVorräte30 g
huileVorräte40 ml
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
eauGetränke300 mlpro Portion
606kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les ailes de poulet
Saisir le poulet
Préparer la sauce à l'ail
Mijoter le poulet dans la sauce
Servir
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