Getränk
Triple sélection de jus frais : orange, vert et rouge
25 Min.Für 3Nutri-Score A€
was Sie brauchen
carottes (lavées, coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
pomme (coupée en quartiers (ou 1 orange selon la saison))Obst & Gemüse1 Stück
citron (pelé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
gingembre (petit morceau, pelé)Obst & Gemüse10 g
curcuma (une pointe en poudre)Gewürze1 g
poivre (une pointe moulue)Gewürze500 mg
concombre (coupé en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
épinards (une poignée, lavés)Obst & Gemüse30 g
pomme (grosse, coupée en quartiers (ou 2 petites))Obst & Gemüse1 Stück
menthe (quelques feuilles)Obst & Gemüse5 g
pastèque (coupée en morceaux)Obst & Gemüse200 g
betterave crue (épluchée, coupée en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
citron (pelé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
framboises (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse60 gpro Portion
117kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le jus orange
Préparer le jus vert
Préparer le jus rouge
Alternative au mixeur
Servir
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