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Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)
Hauptgericht

Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)

2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Weizenmehl (über 12 % Eiweiß)Getreide1,5 kg
  • KnoblauchpulverGewürze2 g
  • ZwiebelpulverGewürze2 g
  • Wasser (zum Kneten des Teigs)Andere900 ml
  • rote vegane Lebensmittelfarbe (z. B. aus Rote-Bete-Saft)Andere15 ml
  • Wasser (zum Auswaschen der Stärke)Andere3 Liter
  • SalzGewürze15 g
  • Gewürzmischung (z. B. Paprika, Pfeffer, Rauchsalz)Gewürze12 g
  • Margarine (weich)Milchprodukte30 g
  • Gemüsebrühe (zum Kochen des Schinkens)Andere2 Liter
  • AgavendicksaftVorräte20 ml
  • SenfVorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

914kcal

Kohlenhydrate
180 g
Eiweiß
32 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sieb
  • Kochtopf
  • Backblech
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Teig ansetzen

    • Mehl mit Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermengen.
    • Wasser mit der roten Lebensmittelfarbe einfärben und zum Mehl geben.
    • Alles gut durchkneten; bei zu trockenem Teig etwas Wasser, bei klebrigem Teig etwas Mehl ergänzen.
    Schritt 1
  2. Teig ruhen lassen

    • Den Teig zu einer Kugel formen und mit Wasser bedecken.
    Schritt 2
  3. Stärke auswaschen

    • Den Teig in mehreren Durchgängen im Wasser waschen, bis das Wasser nur noch leicht milchig ist und kaum Stärkeschlieren zeigt.
    • Zerfällt der Teig zu stark, ihn im Wasser lassen, das Sieb obenauf legen und das Wasser seitlich durch das Sieb abgießen.
    Schritt 3
  4. Würzen und verkneten

    • Den ausgewaschenen Seitan kräftig würzen.
    • Die weiche Margarine einarbeiten.
    Schritt 4
  5. Flechten und knoten

    • Den Seitan flechten und so oft wie möglich knoten, damit eine faserige Konsistenz entsteht.
    Schritt 5
  6. In der Brühe garen

    • Den geflochtenen Seitan in die Gemüsebrühe geben und garen.
    • Anschließend vollständig abkühlen lassen.
    Schritt 6
  7. Marinieren und knusprig backen

    • Agavendicksaft und Senf verrühren und den Schinken damit bestreichen.
    • Im Ofen backen, bis eine leicht knusprige Kruste entsteht.
    Schritt 7