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Velouté de butternut rôti & toasts de chèvre chaud
Hauptgericht

Velouté de butternut rôti & toasts de chèvre chaud

45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courge butternut (épluchée, épépinée et coupée en cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses entières, non pelées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • romarin (effeuillé)Gewürze2 g
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • bouillon de légumes (chaud)Vorräte500 ml
  • crème liquideMilchprodukte25 ml
  • muscade (râpée)Gewürze1 g
  • baguette (coupée en tranches)Backwaren1 Stück
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Milchprodukte150 g
  • mielVorräte15 ml
  • thym (effeuillé)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

653kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
21 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Knoblauchpresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le butternut

    • Éplucher la courge butternut, retirer les graines et la couper en cubes.
    • Mettre les cubes dans un saladier avec les gousses d'ail entières, l'huile d'olive, le romarin, le sel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement.
    Schritt 1
  2. Rôtir à l'air fryer

    • Placer le butternut assaisonné dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 180 °C en secouant le panier à mi-cuisson.
    Schritt 2
  3. Mixer le velouté

    • Transférer le butternut rôti dans le blender.
    • Presser les gousses d'ail rôties au-dessus.
    • Ajouter le bouillon de légumes chaud et la crème liquide, puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 3
  4. Finition et assaisonnement

    • Ajuster l'assaisonnement avec la muscade, le sel et le poivre.
    • Rectifier la texture avec un peu de crème liquide si besoin.
    Schritt 4
  5. Toasts de chèvre chaud

    • Trancher la baguette et déposer une rondelle de chèvre sur chaque tranche.
    • Ajouter un filet de miel et un peu de thym.
    • Cuire à l'air fryer à 200 °C jusqu'à ce que le fromage fonde et gratine légèrement.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Verser le velouté dans des bols.
    • Ajouter un filet de crème liquide sur le dessus.
    • Accompagner des toasts de chèvre chaud bien dorés.
    Schritt 6