Hauptgericht
Wrap à l'avocat et au jambon cru
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
avocat (coupé en deux, dénoyauté)Obst & Gemüse1 Stück
œufsMilchprodukte2 Stücke
selGewürze2 g
jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse10 ml
piment (en poudre ou flocons)Gewürze2 g
fromage à tartinerMilchprodukte60 g
salade (lavée)Obst & Gemüse40 g
jambon cru (en fines tranches)Fleisch60 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse80 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
ail en poudreGewürze2 gpro Portion
293kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer l'avocat et les œufs
Former la base et cuire au four
Garnir la pâte
Rouler et servir
meistgekochte zuerst
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