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Wrap au chèvre pané façon McDo
Hauptgericht

Wrap au chèvre pané façon McDo

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bûche de chèvre (coupée en morceaux ni trop petits ni trop gros)Milchprodukte400 g
  • œufs (battus)Andere2 Stücke
  • farineVorräte80 g
  • chapelureVorräte150 g
  • huile de friture (bien chaude)Vorräte500 ml
  • wraps (réchauffés au micro-ondes)Backwaren4 Stücke
  • sauce blancheVorräte120 ml
  • oignon fritVorräte40 g
  • feuilles de saladeObst & Gemüse4 Stücke
  • tomates (coupées en rondelles)Obst & Gemüse8 Stücke

pro Portion

Nährwerte

558kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
23 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le chèvre pané

    • Couper la bûche de chèvre en morceaux ni trop petits ni trop gros.
    • Préparer la farine, les œufs battus et la chapelure dans des récipients.
    Schritt 1
  2. Paner les morceaux de chèvre

    • Tremper chaque morceau dans la farine, puis dans l'œuf, puis dans la chapelure.
    • Repasser dans l'œuf et à nouveau dans la chapelure pour plus de croustillant.
    • Répéter pour tous les morceaux de chèvre.
    Schritt 2
  3. Frire le chèvre

    • Plonger les morceaux dans l'huile bien chaude.
    • Frire une minute de chaque côté.
    • Déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
    Schritt 3
  4. Réchauffer les wraps

    • Passer les wraps quelques secondes au micro-ondes pour les assouplir.
    Schritt 4
  5. Garnir et replier

    • Étaler la sauce blanche sur toute la surface du wrap.
    • Ajouter l'oignon frit, une feuille de salade et les rondelles de tomates.
    • Disposer les morceaux de chèvre pané puis replier le tout.
    Schritt 5