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Wrap complet au fromage frais et blanc de poulet
Frühstück

Wrap complet au fromage frais et blanc de poulet

5 Min.Für 1Nutri-Score C€
von @kaonasmr21 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • galette de blé complète (sortie de la boîte)Backwaren1 Stück
  • fromage frais à tartiner (nature)Milchprodukte30 g
  • blanc de poulet (en tranche)Fleisch1 Stück

pro Portion

Nährwerte

269kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
14 g
Fett
9 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Sortir la galette

    • Ouvrir la boîte de galettes complètes.
    • Sortir une galette et la poser à plat.
    Schritt 1

  2. Tartiner le fromage frais

    • Déposer le fromage frais à tartiner sur la galette.
    • Étaler généreusement jusqu'aux bords.
    Schritt 2

  3. Garnir et refermer

    • Poser la tranche de blanc de poulet sur le fromage frais.
    • Replier les deux côtés puis rabattre le dessus pour fermer le wrap.
    Schritt 3
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