
Hauptgericht
Wrap de courgette au poulet et fromage frais
30 Min.Für 1Nutri-Score B€€



rezept von
@acha_happybody
was Sie brauchen
courgette (taillée en lamelles à la mandoline)Obst & Gemüse0,5 Stücke
fromage râpé (ou mozzarella)Milchprodukte70 g
persillade (ou herbes de Provence)Gewürze3 g
fromage frais (1 cuillère à soupe)Milchprodukte15 ml
salade (une poignée)Obst & Gemüse30 g
blanc de poulet (en tranche)Fleisch1 Stück
avocat (tranché)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse3 Stücke
crème balsamique (un tout petit peu)Vorräte5 mlpro Portion
528kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Tailler la courgette
Former la galette de courgette
Cuire au four
Refroidir
Garnir et rouler
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